Vitamin C bukan hanya untuk cantik.
Vitamin C bukan hanya untuk cantik.Banyak lagi keperluan lain vitamin ini kepada tubuh kita.
Kekurangan vitamin C boleh memberi kesan kepada tahap kesihatan seseorang termasuk empat jenis penyakit ini. Penyakit ini berlaku apabila berlakunya kekurangan vitamin C atau asid askorbik. Kekurangannya boleh membawa kepada gejala seperti lesu, anemia, penyakit radang gusi dan masalah kulit.
Kita perlu tahu apakah fungsi vitamin C ini kepada tubuh selain memberi manfaat kepada kecantikan.
Namun adakah kita tahu dalam nutrisi kita hari ini mengandungi sumber Vitamin C?
Walaupun hari ini kita lebih mencari makanan yang mengenyangkan namun tahukah kita perlu juga pastikan pengambilan makanan yang seimbang dan memenuhi zat dan vitamin yang diperlukan oleh badan.
Jika kita melihat pada saranan menu makanan yang diambil, perasankan kita buah dan sayur-sayuran memenuhi ruang pinggan lebih banyak dari yang lain?
Vitamin C dikenali juga sebagai vitamin antioksidan. Vitamin C yang mencukupi dapat memastikan anda tidak
mudah diserang jangkitan kuman.
Ia juga penting untuk menguatkan sistem imun dan membantu penyerapan zat besi.
Vitamin C merupakan bahan utama dalam pembentukan dan penghasilan kolagen bagi mencapai kecantikan kulit
yang berseri. Justeru itu, anda dinasihatkan untuk mengambil vitamin C dalam bentuk suplemen supaya kesan
penghasilan kolagen dapat dinikmati secara berterusan.
Saya juga nak kongsikan kebaikan Sustained Release Vitamin C Shaklee.
One thought on “Vitamin C bukan hanya untuk cantik.”