“Bestnya dia, tak berpeluh langsung…” Dulu saya selalu cakap macam tu. Tengok orang lain berpeluh lepas jalan sikit, saya pula relax je. Tak melekit, tak ….
Author: Norita Idris
Kenapa Lemak Penting Untuk Badan? Jangan Terlalu Takut Lemak! Dulu-dulu, bila dengar perkataan “lemak”, mesti terus rasa bersalah. Macam semua benda berlemak tu musuh. Minyak ….
Dah Makan Supplement… Tapi Badan Macam Sama Je? Pernah tak rasa macam ni? Dah beli supplement. Dah makan ikut jadual.Tapi badan macam tak berubah pun. ….
Rasa Gelisah Tanpa Sebab? Mungkin Bukan Dalam Kepala Pernah tak tiba-tiba rasa berdebar?Atau hati rasa sempit tanpa sebab yang jelas? Kadang semuanya nampak okay. ….
Kalau tanya orang tentang vitamin penting, ramai akan sebut vitamin C. Tapi sebenarnya, ada satu vitamin yang selalu kita terlepas pandang — vitamin D. Nampak ….
Tidur Lambat… Nampak Biasa, Tapi Badan Bayar Harga Ramai anggap tidur lewat tu normal. Scroll phone, tengok drama, siapkan kerja… tiba-tiba dah pukul 2–3 pagi. ….
Bila Usus Sihat, Seluruh Badan Ikut Berubah Kadang kita terlalu fokus pada vitamin luar — kulit, tenaga, kurus…Tapi kita lupa satu benda penting: semua tu ….
Kenapa Ramai Orang Mula Beralih Kepada Pre Probiotik Shaklee? Kalau kita jujur dengan diri sendiri, ramai antara kita sebenarnya jaga kesihatan bila badan dah ….
ResV Anti Inflamasi: Rahsia Badan Sihat, Bertenaga & Awet Muda Pernah tak satu hari anda bangun pagi, tapi badan terasa berat… walaupun cukup tidur? Kepala ….
Di sebuah pagi yang sunyi, ketika cahaya matahari mula menyelinap masuk ke ruang tamu, Pak Rahman duduk termenung di kerusi lamanya. Tangannya menggenggam lutut, seolah-olah ….