Vitamin Penting Untuk Ibu Mengandung Demi Baby Membesar Sihat dan Hebat

Saat seorang wanita disahkan hamil, tubuhnya mula bekerja dengan cara yang luar biasa. Dalam diam, satu nyawa kecil sedang membesar sedikit demi sedikit. Jantung mula berdegup, otak mula berkembang dan tulang mula terbentuk walaupun perut masih belum nampak besar. Sebab itu trimester awal sangat penting kerana ketika inilah asas perkembangan baby sedang dibina.

Ramai ibu mengandung mengalami alahan, cepat penat dan hilang selera makan pada awal kehamilan. Namun pada masa sama, tubuh tetap memerlukan nutrisi yang cukup supaya ibu kekal sihat dan baby dapat membesar dengan sempurna. Sebab itulah pengambilan vitamin tambahan sangat membantu terutama bila pemakanan harian tidak konsisten

Kenapa Vitamin Sangat Penting Ketika Hamil?

Ketika hamil, ibu bukan makan untuk diri sendiri sahaja. Setiap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan digunakan untuk menyokong perkembangan baby dalam kandungan. Jika tubuh kekurangan vitamin tertentu, perkembangan organ, otak dan sistem tubuh baby juga boleh terjejas.

Dalam gambar rangkaian nutrisi ibu hamil ini, terdapat beberapa vitamin utama yang sering menjadi pilihan ibu mengandung kerana membantu menyokong kesihatan ibu dan perkembangan baby secara menyeluruh.

Vitamin Penting Untuk Ibu Mengandung dan Bayi

 

1. B-Complex with Folic Acid

Asid folik sangat penting terutama pada trimester awal. Ia membantu pembentukan tiub neural yang akan berkembang menjadi otak dan saraf tunjang baby. Sebab itu ramai doktor menyarankan ibu mula mengambil folic acid sebelum hamil lagi.

Vitamin B pula membantu ibu menghasilkan tenaga dan mengurangkan rasa letih sepanjang kehamilan.

Kebaikan B-Complex with Folic Acid

Untuk Ibu

• Membantu kurangkan keletihan
• Menyokong fungsi saraf dan minda
• Membantu penghasilan tenaga

Untuk Baby

• Menyokong perkembangan otak dan saraf
• Membantu pembentukan sel dan tisu

 

2. Omega Guard

Omega-3 terutama DHA sangat penting untuk perkembangan otak dan mata baby. Nutrisi ini juga membantu menyokong perkembangan sistem saraf sejak dalam kandungan.

Ramai ibu tidak sedar, perkembangan otak berlaku sangat aktif ketika baby masih dalam perut lagi. Sebab itu DHA antara nutrisi yang sangat penting sepanjang kehamilan.

Kebaikan Omega Guard

Untuk Ibu

• Menyokong kesihatan jantung
• Membantu mengurangkan keradangan
• Menyokong emosi dan fokus

Untuk Baby

• Membantu perkembangan otak dan mata
• Menyokong sistem saraf yang sihat

 

3. ESP Soy Protein

Protein sangat diperlukan untuk pembentukan otot, organ dan tisu baby. ESP membantu ibu mendapatkan sumber protein berkualiti terutama ketika hilang selera makan atau cepat lapar.

Ia juga mudah dihadam dan rendah lemak, sesuai untuk ibu hamil yang mahu kekal bertenaga.

Kebaikan ESP Untuk Kehamilan

• Membantu pembinaan sel dan tisu baby
• Menyokong tumbesaran organ dalam kandungan
• Membantu ibu rasa kenyang lebih lama
• Memberikan tenaga sepanjang hari

 

4. Sustained Release Vita-C Plus

Vitamin C membantu meningkatkan sistem imun ibu mengandung. Ia juga membantu penyerapan zat besi dengan lebih baik.

Bila imun badan kuat, ibu lebih mudah melawan keletihan dan kurang risiko jatuh sakit sepanjang kehamilan.

Kelebihan Vitamin C Untuk Ibu dan Bayi

• Membantu pembentukan tisu dan salur darah
• Bertindak sebagai antioksidan
• Membantu penyerapan zat besi
• Menyokong sistem pertahanan badan

 

5. OsteMatrix

Kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi baby. Jika ibu tidak cukup kalsium, tubuh akan mengambil simpanan daripada tulang ibu sendiri.

Sebab itu ada ibu mengandung mudah sakit belakang, lenguh kaki dan gigi menjadi sensitif ketika hamil.

Kebaikan OsteMatrix

Untuk Ibu

• Menguatkan tulang dan gigi
• Membantu fungsi otot
• Mengurangkan kekejangan kaki

Untuk Baby

• Membantu pembentukan tulang dan rangka
• Menyokong pertumbuhan yang sihat

 

Kehamilan Yang Sihat Bermula Dengan Nutrisi Yang Betul

Setiap ibu pasti mahu memberikan yang terbaik untuk anak sejak hari pertama kehamilan lagi. Nutrisi yang baik bukan sekadar membantu baby membesar dengan sihat, malah membantu ibu melalui perjalanan kehamilan dengan lebih bertenaga, tenang dan yakin.

Baby yang sihat bermula daripada ibu yang cukup nutrisi. Sebab itu jangan tunggu sehingga tubuh terlalu letih atau doktor mula mengesan kekurangan vitamin. Jagalah tubuh sebaik mungkin kerana dalam diam, seorang insan kecil sedang membesar dengan penuh harapan di dalam rahim seorang ibu yang kuat.

Artikel lain :

Bahaya kehamilan tanpa asid folik

Menyusu badan ketika hamil.