Pentingnya kesihatan yang optimum
Sihat ni bukan hanya berkisar pergerakan tubuh badan sahaja tapi sihat juga berkait rapat dengan kekuatan dalaman. Mental.
Ada orang sihat tubuh badannya. Sempurna sifatnya. Tapi selalu letih dek kerana emosi yang tidak stabil.
Selalu mudah terasa dan sensitif.
Masih ingat zaman sekolah dulu untuk subjek Pendidikan Jasmani….cikgu selalu akan sebut kita kena
sihat fizikal dan mental. Pentingnya kesihatan yang optimum.
Dulu saya cuma faham…fizikal tu tubuh badan. Mental tu dalaman….maksudnya macam semangat dan
ianya dalaman iaitu emosi.
Tak boleh disentuh mahupun dilihat.
Orang selalu makan vitamin rata-rata nak hasil cantik rupa paras dan bentuk badan. Tapi sebenarnya
vitamin ini memainkan peranan yang lebih besar. Bukan hanya untuk fizikal sahaja.
Ia mempengaruhi kesihatan mental dan bila kita sihat dari segi emosi , ditambah sihat tubuh badan….kita
akan lebih mudah fokus untuk apa yang usahakan untuk capai dalam kehidupan.
Antara vitamin yang penting pada saya secara peribadi ialah vitamin B Complex.
Ia adalah vitamin B yang lengkap dengan 8 jenis B.
Salah satu fungsi vitamin B adalah Ia sangat membantu agar kita tenang dan tidak mudah marah atau sensitif.
Walaupun banyak orang mengatakan makan B complex boleh gemuk tapi saya melihat dari persepsi satu lagi dimensi…B complex membantu membakar gula dan ianya membantu menghasilkan tenaga. Jadi sebenarnya kita tak mempunyai masalah pun untuk amal vitamin B Complex.
Yang menjadi individu menjadi gemuk kerana tidak mampu mengawal selera makan sendiri.
Hakikatnya kita perlu berhenti sebelum kenyang.
Terlalu kenyang hakikatnya memang akan memudaratkan tubuh badan. Kita akan letih dan jadi malas secara langsungnya.
3 perkara kena beringat untuk hidup sihat secara optimum.
Makan makanan yang seimbang.
Bersenam untuk pastikan badan kekal sihat.
Amalkan vitamin yang badan perlukan dengan bijak.
Jika 3 ini dijaga dengan baik, insya Allah semua matlamat yang diusahakan akan berbuahkan hasil. wallah alam. Benarlah kata orang, pentingnya kesihatan yang optimum.
Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ? Jom Klik Link Express ini.
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA? Nak tahu lebih details, boleh WHATSAPP DI SINI
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
N2 @ Ibu Addinnasa